Сьогодні усі говорять про кратом. Ну, можливо, не абсолютно всі, але без перебільшення кратом ー це топова тема. Проте чим зумовлена його популярність? У цій статті пропонуємо дослідити, чому кратом став  таким популярним продуктом. Можливо, це зумовлено метою, з якою його використовують, чи окремими властивостями? Чи, можливо, є інші причини такого успіху?

Що таке кратом?

Кратом ー це вічнозелене дерево, що традиційно росте у вологих широтах Південно-східної Азії. З біологічної назви кратому Mitragyna speciosa одразу стає зрозуміло про алкалоїд мітрагінін, якого міститься в рослині найбільше. До речі, кратом (Mitragyna speciosa), як і кава, належить до однієї родини Маренових (Rubiaceae).

Кратом здебільшого росте на вологих землях Індонезії. Там місцеві фермери дбайливо обривають найкраще листя, а потім сушать його різними способами. Вже сухе листя перетирається в порошок і далі може бути експортований у будь-яку точку світу (або принаймні туди, де кратом легальний).

У листі кратому міститься багато мітрагініну, 7-гідроксимітрагініну, мітрафіліну та інших алкалоїдів, що впливають на опіоїдні рецептори людини. Ці рецептори є частиною опіоїдної системи, яка впливає на ваш настрій, регулює відчуття болю, стресу чи апетит. Незважаючи на назву, опіоїдні рецептори активуються не лише власне опіоїдами природного чи синтетичного походження, а й іншими речовинами, що здійснюють вплив на ці рецептори, чи інші елементи системи. До цих речовин належать і молочний білок та алкалоїди кратому.

Чому кратом став таким популярним? Причини успіху

Існує багато причин, що зумовлюють популярність кратому. Зараз люди використовують його з різною метою: послабити біль, позбутися залежності, подолати симптоми тривоги та депресії. Проте чому серед інших можливих альтернатив обирають саме його?

  • (Не)доступність традиційних медикаментів: Мільйони людей не мають доступу до препаратів, що необхідні їм для боротьби з певними проблемами. Наприклад, тисячам американців відмовляють у доступі до опіоїдів. Часто така ситуація виникає внаслідок дещо хибної політики держави, мета якої зменшити кількість смертей від передозування.
  • Тренд на використання лікарських засобів натурального походження: Навіть не ставлячи собі запитання, чому кратом настільки популярний, просто запитайте себе “Чому ліки природного походження стали такі популярні?”. Кількість людей, що шукають такі альтернативи, зростає щогодини. І серед причин цієї нової тенденції  є переконання, що натуральні засоби кращі (і безпечніші), а також факт усе більшої недовіри до фармацевтичної індустрії.
  • Ефективність кратому: Люди, які приймають кратом виявили позитивний вплив на свій стан. Здійснюючи різнобічний вплив, кратом допомагає їм з багатьма проблемами зі здоров'ям. Тому за успіхом та популярністю кратому стоїть саме його ефективність.

Популярність цього рослинного засобу зумовлена цілим рядом позитивних властивостей кратому. Саме тому, аби дати собі раду з патологіями та іншими проблемами зі  здоров'ям, мільйони людей вирішили перейти на кратом.  

Ефективність та користь кратому

Вплив на опіоїдні рецептори людини зумовлює такі функції кратому як засобу:

  • аналгетична дія (знеболювальна)
  • розслаблювальна дія
  • ефект ейфорії
  • енергостимулююча дія
  • ефект піднесеності настрою

Крім того, пацієнти стверджують, що цей природний засіб допомагає їм збільшити концентрацію уваги. 

Завдяки таким властивостям, мільйони людей використовують кратом щоб:

  • послабити біль
  • подолати тривогу та депресію
  • розслабитися
  • позбутися симптомів відміни опіоїдних препаратів
  • побороти втому та отримати заряд енергії
  • покращити настрій
  • збільшити концентрацію уваги

Найкращі способи вживати кратом

Існує багато способів приймати кратом. Проте вибір найкращого залежить лише від вашого організму та вподобань.

  • Чай з кратому: Напевне, це найпоширеніший спосіб вживання кратому, адже так можна найшвидше відчути його дію і запобігти деяким побічним ефектам (як-от проблемам зі шлунком). З іншого боку, його смак може бути не дуже приємним.
  • Шейк із кратому: Більшість використовує  цей метод, бо таким чином його ефект проявляється найшвидше. Проте на початку це може бути непросто.
  • Капсульований кратом: Загалом вживання кратому в капсулах можна вважати найзручнішим та найлегшим способом. Але кратом в капсульованій формі коштує дорожче, ніж порошок, а виготовлення капсул самостійно ─ процес доволі клопіткий. Крім того, засвоєння кратому через капсулу відбуватиметься довше, адже шлунку необхідний певний час, щоб розщепити спочатку капсулу, а вже потім саму діючу речовину.
  • Додавання кратому до  страв: Порошок кратому можна додавати до йогуртів, яблучного пюре, до різноманітних смузі, або інших страв. Таким чином, інгредієнти дещо маскуватимуть смак самого кратому.

Побічні ефекти кратома

Хоча, за умови правильного вживання, кратом ─ це цілком безпечна речовина, слід враховувати ймовірні побічні ефекти. Попри те, що вони не є небезпечними, все-таки вони можуть викликати деякі незручності:

  • розлади шлунку
  • закреп
  • нудота
  • головний біль та мігрень
  • запаморочення
  • зневоднення
  • мимовільні рухи очей (нистагм)

Найкращий спосіб запобігти цим побічним ефектам ─  з обережністю ставитися до визначення дози та не вживати кратом щоденно (дізнатися більше про розрахування дози кратому можна у цій статті). Наголошуємо, що кратом не призначений для щоденного вживання не лише задля уникнення побічних ефектів, а для того, щоб запобігти звиканню. Під звиканням мається на увазі потреба організму збільшувати дозу кратому.